SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak byc

  • W ogóle jak to jest teraz w policji? Łatwo się dostać? Jak się już dostanie, to raczej ma się zagwarantowaną pracę, czy też można zostać zwolnionym? Jeśli jest jakaś szansa na zwolnienie, to lepiej byłoby mieć jakieś zaplecze w postaci tego wyższego wykształcenia i szukać pracy gdzie indziej. Z kolei z drugiej strony, jeśli studia dużo nie dają, a [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-20 14:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słyszeliście kiedys o Herbalife??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    @sonbaty - Herbalife i dystrybutorzy - chodzilo o to ze dystrybutorzy moga nie miec wiedzy o tym co sprzedaja i jak wyglada i na czym polega zdrowe odzywianie i tacy mowia tylko regulki ktore gdzies uslysza i to jest nieprofesjonalne. Te ciagle zloty, szkolenia i prezentacje sa oznaka sekty? Wiekszosc firm typu sprzedaz bezposrednia (Avon) ma [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-27 13:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słone paluszki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zaszkodzą, choć nie mogą być one stałym elementem diety, gdyż po prostu są lepsze źródła węglowodanów. Pamiętajmy, że w naszej diecie powinniśmy bazować przede wszystkim na jak najmniej przetworzonej żywności pozbawionej składników antyodżywczych. Paluszków do tej grupy produktów zaliczyć nie możemy. Polecam zatem bazować na produktach takich [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-11 21:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jean-Claude Van Damme

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] z lat 90, kiedy to dominował w nich jeden z bardziej popularnych aktorów w ówczesnym czasie - Jean-Claude Van Damme. Każdy chciał wtedy trenować sporty walki i być taki jak on. Jean-Claude Van Damme, czyli Jean-Claude Camille François Van Varenberg urodził się 18 października 1960 roku w belgijskim mieście Berchem-Sainte-Agathe. Jest on [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-18 11:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaz !

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    bo alantan się do tego nie nadaje. Weź mydło i zmyj tatuaż (szybko i nie pod kranem, a potem osusz papierowym ręcznikiem) a smaruj beapnthenem w kremie i też nie za dużo. tatuaż musi być suchy. Alantanem moesz smarować jak strupy zrobią sie twarde i zaczną pękać (czyli po ok tygodniu) ale nawet wtedy beapanthen będzie lepszy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-09 16:30:36 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Tatuaz !

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] on zrobil ich tysiace !! i wie co muwi ... ale jednej zeczy nie rozumiem czy on ci opatrunku nie zalozyl po tauazu??? AHA... sluchaj co do mojej poprzedniej wypowidzie jak nakladasz alantan to potem wycinaj folie spozywcza i przyklejaj plastrami !!! ale nie do tattoo tylko obok oczywiscie i tak pod folia ma byc przez caly czas przez jakies [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-12 14:20:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Czy odżywki białkowe pomagają schudnąć?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] chodzi ci o shock therapy to mozesz to z bialkiem laczyc:)(tzn. nie w jednej porcji) tego shocka bierze sie tylko przed treningiem w celu pobudzenia i ogolnie podniesienia jakosci treningu wiec sama ocen czy ci cos takiego potrzeebne. PS. i nie martw sie ze ci nagle miesnie urosna od odzywki bialkowej:) musialabys trenowac silowo i dostarczac [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 18057 Data: 2008-03-14 11:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy odżywki białkowe pomagają schudnąć?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] wobec biednego, zagubionego w chaosie odzywek i suplementów kurczątka <lol> Te pytania dla Was są banalne i na maxa niemądre zapewne, dla mnie to czarna magia, ale jak się oczytam też będę szpanować<cwaniak> Takiego przyrostu jak facet to się nie boję :) Chodziło mi o takie wyraźne mięsnie,to mi się u kobiet nie podoba.Wiem, że [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 18057 Data: 2008-03-14 11:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka na rzeźbę

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    a wiesz co sie dzieje jak sie schodzi z diety tluszczowej ? jakie moga byc tego konsekwencje...? a co do paroowki...hmmmm...tak naprawde to sam rpoducent nie wie ile tam jest tluszczu... osoby znajace sie na ckd raczej nie szamaja takich goowien...bo to tak jak jesc izolat z allegro za 20zl...tak naprawde nie wiesz co jesz... poza tym...ilosci [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-10 20:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakres powtórzeń a progresja ciężaru

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] jedna z podstawowych zasad treningu siłowego. Aby nasze mięśnie się rozwijały trzeba je regularnie przeciążać odpowiednim treningiem siłowym, ale często mamy problem z tym jak progresować w podstawowych ćwiczeniach. Podczas planowania naszego planu treningowego wyznaczamy w nim kilka parametrów, a w śród nich jest zakres powtórzeń i tempo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 364 Data: 2021-03-01 16:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - unikalny reduktor tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Autor: Grasik Wszelkie prawa zastrzeżone. Żadna z części artykułu nie może być kopiowana bądź udostępniana w całości lub fragmentach w jakiejkolwiek formie i przy użyciu jakichkolwiek środków bez zgody i uprzedniego zawiadomienia autora. =================================================== dobrze, ze [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-07 12:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - unikalny reduktor tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] 'bezkrytyczna wobec swojego postepowania'. ten 1 tussipect dziennie nie jest problemem, problem jest znacznie glebszy i powazniejzsy niz myslizs a co najgrosze kiepsko rokuje na przyszlosc... ja Cie tylko ostrzeglem i na tym moja rola sie konczy bo nie jestem kompetentna osoba zeby Ci pomoc... ale jak chesz to mozesz zaklikac do mnie na @...

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-03 22:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - unikalny reduktor tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    no wlasnie interesuje mnie yoimbina jako afrodyzjak? w jakeij innej formie musi ona być?czy moze wystarczy w takiej jak jest w suplach? bo chjcem sobie zarzucic kiedys z jakas panna ponoc niezly ogien idzie po TYM:):):)

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-04 20:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - unikalny reduktor tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    zalezy do czego dokładniej chcesz jak to ma byc tłuszcz trudny czy łatwy i dwa ile fatu

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-28 00:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - unikalny reduktor tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] może tutaj zadam to pytanie a nie będę nowego zakładał.Mam zamiar zakupić dla mamy thermo speeda i yohimbine.Ma rowerek 1 h dziennie i brała fat burnery,fat transporter,l-karnityne i jakoś opornie jej idzie.Czy z tą yohambiną nie będzie miała jakis problemów?Ja z kolei mam zamiar zapodać Termogen II jak bedę robił rzeźbe-może być?Dzieki i pozdro

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-02 22:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak możliwości schudnięcia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] należy to wszystko ustabilizować, zmienić nawyki żywieniowe, tryb życia - starać się być aktywnym, wyliczyć zapotrzebowanie https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne__jak_je_wyliczy%C4%87-t276436.html ułożyć pod to dietę, ułożyć dobry trening i być sumiennym i konsekwentnym w tym co się robi, czy mięśnie Ci przybyły czy nie to nie wiesz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2020-10-14 07:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj zabieram się za pierwszą buteleczkę, postanowiłem, że będę brać 600mg co 3 dni. Powinno też być w miarę ok, choć pewnie nie tak jak bym brał codziennie. Jeszcze mam pytanko odnośnie tej ampułki z płynem do rozpuszczenia. Ten łepek normalnie idzie urwać, bo nie ma tam nacięcia jak w innych ampułkach? Czy zamiast 4ml mogę to rozrobić w 3ml? [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-13 08:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza Książka o odżywianiu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] z kształtowaniem sylwetki jest na tyle rozbudowane, że nie da się niestety tego opisać w jednej książce. Istotne będzie zapoznanie się z podstawami z takich dziedzin nauki, jak: - fizjologia organizmu człowieka, - biochemia, - anatomia, - endokrynologia, - chemia żywności, - bormatologia. Znając podstawy tych nauk, sam będziesz mógł określić [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-12 21:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość serii na każdą partię mięśni

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] mięśniowej, którą akurat trenujemy. Im większa partia mięśniowa, tym więcej serii należy wykonać, aby zaangażować odpowiednio mięśnie. Dla przykładu ilość serii na nogi lub plecy może być spokojnie ponad 20. Z kolei biceps, jako mała partia mięśniowa wystarczy, aby była trenowana w 9 seriach. /SFD/2018/1/23/52887935cd3443b39237022c3b158def.jpg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 18644 Data: 2018-01-23 09:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko dla ekto do śniadania?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] z różnych powodów. Jest jeszcze bardziej lekkostrawna dla naszych żołądków. 3. Hydrolizat (WPH – Whey Protein Hydrolysate) – to najdroższa forma odżywki, ale też najlepszej jakości. Hydrolizat jest poddawany procesowi wstępnego trawienia, dlatego też wchłania się bardzo szybko dzięki czemu jest świetną opcją na koktajl potreningowy. Zwykle [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 426 Data: 2021-01-09 18:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)